Beef rolls bento

 Y por fin aqui os dejo el bento para el que os he ido dando las recetas a lo largo de la semana, un bonito bento formado por las setas shimeji con lechuga picantes, las patatas dulces y los rollitos de ternera yakitori, espero que os guste.

Rollitos de ternera yakitori

Por último aquí tenemos el plato principal de nuestro bento, unos deliciosos rolllitos de ternera glaseados con salsa yakitori. Riquísimos en sabor y preciosos a la vista, aportaran un gran colorido a nuestro bento ya lo veréis.

Los ingredientes que precisaremos serán los siguientes:

  • 5 filetes de ternera muy finos ( que sean finos es muy importante ya que sino quedarán demasiado gruesos, pedirlos así en vuestra carnicería)
  • 1 zanahoria
  • 6 judias verdes
  • 1/2 taza de caldo dashi
  • 1 cucharada y media de soja
  • 1 cucharada de mirin
  • 1 cucharadita de sake y otra de azúcar
  • 3 cucharadas de agua
  • sal
  • harina

Para empezar picaremos en juliana la zanahoria y quitaremos los extremos de las judias, seguidamente las pondremos en un cazo a cocer con el caldo dashi, 1/2 cucharadita soja y 1/2 cucharadita de mirin durante 5 minutos.

Por otro lado cogeremos los filetes y uno a uno los espolvorearemos con un poco de harina y colocaremos judias y zanahorias en un extremo como se ve en la primera foto, los enrollaremos y en una sarten con un poco de aceite los doraremos, una vez dorados añadiremos el azúcar, el sake, el agua, la soja y el mirin. Lo cocinaremos hasta que queden glaseados. Finalmente los cortaremos en trozos desechando las puntas y formando cilindros.